Нашем телу зими је потребно много минерала и витамина
Лековити сок од бундеве
Пијте можете попити свјеже стиснуте, а можете иприпремите се за будућу употребу. Сок од свеже бундеве (свеже) је веома једноставан. Поврће мора бити очишћено од коже, уклонити изнутрице, резати пулпу на мале комадиће. Затим, припремљени комадићи пролазе кроз соковник или млин за месо.
За зимницу направити сок од бундеве са кашом,од вас се не тражи посебан напор. Рецепт је веома једноставан. Морате узети малу бундеве (1 кг), шећер (стакло), воду (до 2 литре) и лимунов сок.
За зимницу направити сок од бундеве са кашом,боље је узети поврће са светлијом наранџастом бојом, садржи више каротена. Бундева чиста од грубе коже и семена. Месо прережите на мале комадиће (или решетке са великим рупама). Стави све у таву. Прелијте чистом водом, покријте шећером и кухајте на лаганој ватри. Прокухајте и наставите да кувате 10 минута (поврће треба да буде много мекше). Док кључа бундева, истисните лимунов сок. Након истека времена, кувана маса треба охладити и темељито протрљати кроз фино сито. Затим додајте лимунов сок у добијену масу. Сада сок од бундеве треба да се охлади. И можете пити до здравља. Према истом рецепту, сок од бундеве са пулпом се припрема за зиму. Да бисте то урадили, морате поново прокухати пиће, прокухати 4 минута и сипати у стерилисане канте. Капацитет са соком од бундеве за плутање и хлађење.
Постоји много рецепата за бундевесок за будућност. Могуће је додати и поврће и воће. А онда сок од бундеве са кашом, убран за зиму, не само да повећава корисна својства неколико пута, већ постаје и укуснији.
Бундева је веома добро ускладиштена, чувајући свој укус и лековите особине, тако да се овај изванредни сок може пити током целе године.