Када девојка почне да има секс, онасе пита како израчунати сигурне дане како би избегли нежељене трудноће. Свака жена зна да се концепција детета јавља само у одређеном периоду менструалног циклуса. Период од једанаестог до петнаестог дана након појаве менструације сматра се опасним, јер у овом тренутку јајник одлази из јајника. Други - "сигурни", али вреди запамтити да се то сто посто не може утврдити, и можете затрудњети у овом периоду.
Ако жена жели да идентификује опасне данетрудноћа, календар је њен најбољи помоћник. Требало би означити почетак и крај циклуса. За календар морате пратити двије године да бисте сазнали о променама у вашем телу ио могућим одступањима менструалног циклуса, уколико се појаве. Само тако ће девојка знати како израчунати сигурне дане и спријечити ђубрење јајета. Почетак менструалног циклуса је дан када почиње спотење, а крај је последњи дан пре почетка нове менструације.
Како израчунати сигурне дане? Метод календар - ово је најпопуларнији метод, користе прелепе даме како би се избегло нежељене трудноће. Да бисте израчунали, морате знати најкраћи и најдужи менструални циклус. Овулација се дешава на дан 11-18, и да бројим дане "опасне" период мора бити у најкраћем одузимање 18, а од најдуже - 11. Испоставило се да ако је најдужи циклус је 30 дана, 30-11 = 19. Најкраће - 26 дана, затим 26-18 = 8. Тако, опасан период ће се сматрати дана од 8 до 19. У овом тренутку, вероватноћа зачећа детета - највећи, и осталим данима не можете да се заштите.
Наравно, питање је како израчунати сефдана, могу се појавити месечно, јер Почетак менструације зависи од многих фактора, на примјер, од лијекова, опћег здравља или стреса. Стога, многе жене могу рећи да је појава менструације за њих могу бити непредвидива. Да би се одредио "сигуран" дан, неопходно је мерити базалну температуру (у ректуму). Пре почетка овулације, температура се повећава од 0,2 ° Ц до 0,4 ° Ц.
За многе жене најлакши начин за израчунавањењихови "посебни" дани су цервикални метод. Састоји се од посматрања промена у слузницама из вагине. Отприлике од десетог и осамнаестог дана циклуса појављује се водени слуз, што значи да су дошли "опасни" дани, вероватноћа трудноће је велика. Календар (у случају да га дјевојка води) може потврдити да је овулација почела.
Али најтачније је симптомотермалнаметода, она укључује све наведене методе. Само на овај начин представник фер секса ће тачно знати како израчунати дане. Када могу затруднети? Такво питање постављају жене које не могу да замишљају дете и користе све ове методе како би одредиле дане овулације, када се може десити жељена концепција за њих.
