Тренутно на фармацеутском тржиштупостоје витамини од неколико врста: моновитамини, сложени и комплексни витамини. Најбољи комплексни витамински препарати састоје се од готово свих познатих елемената, међутим није неопходно узимати их само како би надокнадили снабдевање витаминима. Прихвати их само у случају када витамини нису добро упаковани из хране. Постоји неколико брендова који се баве производњом комплексних витамина. Међу њима постоје такви комплекси који не садрже витамине А и Д, препоручују се људима који не трпе од авитаминозе А.
Сложени комплексни витамини
Комплексни комплексни витамини комбинују сами по себинеколико витамина, најчешће група Б. Читава тачка је да се поједини витамини лоше апсорбују. Најчешће су и комплекс комплексних витамина, који су прописани у синдрому хроничног умора, повећаног крвног притиска и неких хроничних болести. Витамини групе Б (Милгамма, Комбилипен) су растворљиви у води, и стога, када се узимају, нема хипервитаминозе. Стручњаци препоручују одабир витамина који су погодни за овог пацијента.
Како утврдити који су витамини прави за вас?
Витамини и минерали међусобно комуницирајус друге стране, већ зато што су се појединачно праћено са великом пажњом. На пример витамин Б1 Б2 повећава степен искоришћења, међутим, може да погорша недостатак никотинске киселине, велике дозе витамина Б12 може да изазове недостатка фолата и витамина Ц, заузврат, може да уништи витамин Б12 у организму. Да би уживао здрав живот, морате научити како да одржавају равнотежу у телу одређених минерала и витамина.
Комплексни витамини се прописују појединачно
Најбоље је узети сложен комплексвитамини, они су сигурнији него моновитамини, иако је цена нешто виша. Моновитамини (Триовите, Дуовит) даван пацијентима једино под надзором нутриционисте или лекара, у зависности од потреба и индивидуалних карактеристика организма. На пример, пушачи често прописује витамин Ц и слаткишима - витамин Б1, дозе су прописане у зависности од појединца, узимајући у обзир тежину, висину, здравствено стање, старост, недостатак витамина и минерала, финансијска ситуација.
Најбољи комплексни витамини за дијете
За оне који често дијете могукористите редовне комплексне витамине. Упуте за ове лијекове указују на то да их требају узети они који примају недовољне количине елемената у траговима и витамина са храном. Ово стање се може приметити код оних који често седе на свим врстама исхране. Специјални витамини су прилично скупи, и играју у организму готово исту улогу као и уобичајени комплексни витамини. Стога, они који често дијете, лекари препоручују комплекс витамина Цомпливит, Абецеда или Пиковит.
Комплексни витамини за мушкарце
Најчешће су мушки витамини (Урсул, Сталон)користе се за повећање мушког потенцијала, користе се за мушку неплодност и доприносе обнови потенције. Поред тога, витамини за мушкарце тонирају тело и повећавају виталност, а такође су одлична превенција аденома простате и простатитиса. Многи мушкарци подносе проблеме повезане са старењем: дисфункција мокрења, губитак сексуалне функције, смањен либидо. У међувремену, сасвим је могуће спречити овај проблем ако почнете да узимате комплексне лекове на време.
Комплексни витамини су одличан алатпобољшање квалитета живота у било ком узрасту. Зато данас на фармацеутском тржишту постоји велики број најразноврснијих комплекса за одрасле и децу.
