Ко треба да буде упознат са корисним својствима редквице

Заједно са доласком пролећа, добијемоукусних, шарени и здрави поврће као што су ротквице. Апсолутно на свим тржиштима, а у свим продавницама, он скреће нашу пажњу са својим живописним погледима, и знајући све корисне особине ротквице, немогуће је за пролаз, а не купују овај производ, садржи у себи витамина комплекс. Али шта нам још треба након дуге зиме? Сада, тело треба добро пуњење, а то не значи да би требало да покренете у апотеку за леп пакет витамина. Боље је да се купи ротквице, то је само пола мали свежањ садржи готово дневну дозу витамина Ц! Корисна својства Радисх непроцењив, јер нико таблете не смеју да садрже толико гвожђе, калијум, фосфор, калцијум, магнезијум и даље бити без адитива и боје.

Још једна значајна имовина овог поврћаје да садржи велики број природних фито-цида, што потврђује присуство антибактеријских својстава у њему. Захваљујући томе, тело се лако бори са бројним инфекцијама које пролазе кроз дигестивни систем. Да, и процес варења хране се у великој мјери побољшава кориштењем малог поврћа као што је репица, а корисне особине које могу повећати секрецију желудачног сокова. А влакна, садржана у великим количинама, помажуће побољшању покретљивости црева и спречавању констипације.

Овај корен је неопходан за прехрамбену хрануљуди који знају из прве руке о дијабетесу, јер је у стању нормализирати ниво шећера у крви. Као најсигурнији биљни сок за дијабетичаре, редквица би требала бити присутна на свом столу не само у пролеће, већ ако је могуће током цијеле године. Редквица се такође препоручује за болести изазване метаболичким поремећајем као што су гихт и гојазност.

Корисна својства редквице чини га непогрешивим производом за људе,који су присиљени да живе или раде у страшној животној средини, јер поврће промовише брзо уклањање радионуклида из тела. Етерична уља, која су присутна у коријенском поврћу, побољшавају апетит, што значи да се више ензима ослобађа што може срушити храну.

Па и овде корисна својства редквице нисукрај. Потребно је уочити њене холеретичке особине, способност побољшања јетре, чишћење жучне кесе. Поврће помаже у спречавању стагнације жучи, формирању пијеска и камена, а уље сенфа који је присутан у редквици ће помоћи у уклањању већ постојећих шљунака мале величине.

Поред свега горе, корен јеанти-едематозни ефекат, тако да ће посебно бити неопходан у исхрани оних који болују од болести које изазивају задржавање течности у тијелу. То укључује болести бубрега, хипертензију, патологије срца.

Треба знати корисна својства редквицетруднице, јер су неке од супстанци које чине поврће активно укључене у формирање нових феталних ћелија. Мајка која га негује треба је користити у храни како би повећала количину млека.

Зато пожурите да се заложите на овом лековитом поврћу за његово стално присуство на столу. И још боље, узгајати редквицу у својој башти, то ће сигурно донијети само здравствене предности.