Компатибилност хране са одвојеним оброцима: дијететске карактеристике

Проблем вишка тежине је познат многим људима,а неки од њих су у сталном претраживању методе или алата који ће им помоћи. Нажалост, већина њих захтијева озбиљна ограничења у храни или напорним оптерећењима. Међутим, постоји један начин да се ослободите вишка тежине. Довољно је само знати компатибилност прехрамбених производа са одвојеним храном.

Теоретски, овај метод је познат из веома старихпута. Потврђивање ових чињеница налази се у античким списима грчких и римских исцелитеља, који су већ упозорили на интеракцију одређених производа. У свако доба, људско тијело реаговало је једнако на конзумирану храну, тако да лекари упозоравају да није вредно лијечити ово са нежности.

Компатибилност хране са одвојенимисхрана подразумијева израду посебне дијете која се мора пратити током живота. Морам рећи да ова метода има благотворно дејство на тело, не само са стране губљења тежине, већ и са становишта здравља. То значи да не само губите тежину, већ и побољшате стање коже, косе и унутрашњих органа.

Како компатибилност хране функционише?одвојена исхрана? Према стручњацима, наш систем за варење није савршен, а раздвајање различитих група елемента хране захтева одређене ензиме, који се конзистентно производе. У супротном, протеини, масти и угљени хидрати се дигне дуго времена, а тело мора радити у интензивнијем ритму. У исто време, ензими произведени у екстремним условима почињу да сузбијају једни друге, а резултат је један - акумулација токсина и токсина и вишка килограма у телу.

Компатибилност хране са одвојенимисхрана се састоји у условној подели хране која се конзумира у три главне групе: протеини, биљне компоненте и угљени хидрати. Истовремено, неки од њих су представници алкалне хране, други - кисели, а други имају неутралну улогу. Када се прва и друга компонента мешају, процеси распадања почињу у стомаку, тровајући нас унутра.

Одвојена исхрана, компатибилност производа инеке пиће - то је основа и залагање за здравље и дуговечност. На пример, нисмо навикли да сматрамо млеком као храном, али се односи на засебну групу која је непожељна за комбинујући са осталим компонентама хране. За неке, ово може изгледати компликовано и немогуће, али у ствари све је много једноставније него што се чини. Довољно је искључити заједничку употребу протеина и угљених хидрата, а храна биљног поријекла може се додавати и за оба типа елемената хране.

Одвојени оброци. Табела компатибилности производа

Протеини	Биљна храна (неутрална група)	Угљикохидрати
Риба	Свеже воће	Бреад
Месо	Свеже поврће (осим кромпира)	Слаткиши, слаткиши
Јаја	Фресх Јуицес	Производи од брашна
Беанс	Зеленило	Кромпир
Нутс	Вегетабле оилс	Душо
Сунфловер сеед	Ајда	Јам, конфименти, џемови
Еггплант	Суво воће	Житарице
Печурке	Јагоде	Шећер

Из табеле следи да су производи из прве и последње колоне некомпатибилни, а средња група је дозвољена са њима и другима.