Недавно, вакумска масажа код куће и унутрадруге просторије широм света препознате су као изузетно ефикасан начин за рјешавање различитих манифестација проблема целулита код жена. Куративно деловање вакуума помаже савршено омекшавање затегнутих масних окова и формација, а самим тим и побољшање цјелокупног циркулације крви и лимфе у проблематичним подручјима пацијената. Поред тога, вакумска масажа код куће није само ефикасна већ и веома погодна средства, јер свака особа може лако да савлада његову технику.
Вакумска масажа код куће јепосебна процедура која не само да тонира мишиће, већ и пружа пооштравање. Такође, доктори примећују посебан ефекат ове методе, јер помаже у обнављању еластичности коже и брзо прилагођавају контуре женског тијела.
Поред тога, ефекат вакуумске масаже можезначајно се повећава ако се током целокупне сесије врши коришћењем специјалних савремених мастних средстава која ће се мењати са употребом ручне масаже типа четке.
Како направити вакуум масажу код куће?
1. Вакумска масажа код куће, као и свака друга масажа, помаже у побољшању протицаја крви, због чега се увек мора производити одоздо према горе.
2. У вези са овом процедуром, најбоље је претходно наносити посебан комплекс уља на кожи, који имају анти-целулит ефекат и омогућавају загревању тела током масаже.
3. Масер не треба посебно да масира подручје препона жена, али и озбиљно додирује подручја поплитеалне шупљине и цео горњи дио бутина. Код масаже ових зона, процес лимфног тока може бити озбиљно поремећен.
Главна техника код вакуумске масаже код куће.
1. Пре него што започнете вакуум масажу, најбоље је купати, као и комплетан скуп различитих физичких вежби који ће повећати телесну температуру. Ово је неопходно тако да док се тело и мишићи загреју да би се ова процедура извршила. Ефекат таквог поступка ће бити много већи.
2. Пре него што наставите директно на масирање подручја женског тијела, неопходно је нанијети посебно уље на кожу, а затим добро трљати руке.
3. Процес вакуумске масаже је да глатко и равномерно померите руке. Осим тога, покушајте да водите на тијелу у кружним покретима, пожељно у смеру казаљке на сату.
4. Такође је неопходно бити спреман за пацијента да развије осећај очигледне неугодности, ако снажно притиснете руке или не импрегнирајте руке уља. Дакле, ако пацијент почне да осећа бол, онда постепено олабавите држач и још једном подмазујете руке и масажу. Такође је неопходно запамтити да зонама на које утиче целулит не воле када су подложне прекомјерној компресији.
Важно је напоменути вакуумску масажу у кућиуслови, као и други облици масаже, имају одређену листу контраиндикација. У суштини, сви нежељени ефекти су смањени на особине коже пацијента, као и присуство великих наталитета на тијелу у подручју пацијентовог масажа, различитих инфламаторних болести коже и слабе крвне коагулације код пацијента. Дакле, пре него што започнете процедуру вакуум масаже, морате проверити да ли је особа болесна са озбиљним болестима и добро се осјећа. Ако ови захтеви нису испуњени, онда се поступак вакуумске масаже код куће одмах одлаже.
Желим вам срећу у спровођењу ове процедуре, као и успех и побољшање здравља свих ваших пацијената!
